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Vladimir Sentenac PDF Imprimer Envoyer
Écrit par Davrinche   
Mardi, 23 Février 2010 19:20

DATE: Février 2010
CLASSE: jeune enfant

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1) Date de naissance :
25 avril 1976
2) Lieu et région de Naissance :
Toulouse ... 31 bien sûr !
3) Souvenir d'enfance :
Sécher les cours de sport...
4) Surnom :
Vlad
5) Résidence :
Une maison à Colomiers à côté du lycée International
6) « Toulousain » depuis :
Columérin depuis toujours
7) Parcours « pré-Toulousain » :
Toujours Columérin sauf le jour de ma naissance !
8) Activité professionnelle :
Comptable
9) Situation de famille :
Marié et ... 2 chats
10) Passé sportif avant la Course à Pieds :
C'est quoi le sport ??
11) Passion hors Course à Pieds :
Les comics, les livres de Bernard Weber, le rugby, la télévision
12) Pourquoi, comment la C à P :
Lors d'un repas de famille, le pari de faire les 10 km de Colomiers
13) Pourquoi, comment Macadam :
En tant que Columérin, je voulais une association proche de mon domicile
14) Résumé de ta ‘'carrière sportive''en C à P :
Mon premier 10 km en 2004 (c'était le pari), les 20 km de Paris en 2005 dans le sas préférentiel (concours New Balance gagné sur Internet - tous frais payés !) et le 30° Marathon de Paris... pour mes 30 ans en 2006
15) Meilleur souvenir en C à P à macadam :
La course des Crêtes 2009 à Espelette... super week-end
16) Meilleur souvenir en C à P :
Le Marathon de Paris
17) Plus grande déception à Macadam :
Mal aux genoux seulement après 15 minutes de course lors du Marathon de Toulouse 2007...mais j'ai toutefois passé la ligne d'arrivée (sur les rotules)... et course à pied interdite pendant 6 mois !!
18) Plus grande déception :
De ma vie ??? La défaite de Colomiers Rugby en finale du championnat de France en 2000
19) Discipline et distance de prédilection :
10 km
20) Record :
51 minutes au 10 km
21) Entraînement type : Structuré, au feeling etc... :
Structuré pour la préparation d'un marathon et au feeling le reste du temps
22) Rythme de la pratique, nombre d'entraînements, de courses :
En moyenne 3 fois par semaine (mardi, jeudi, dimanche) et jamais moins d'une sortie par semaine (sauf pendant les vacances d'été...)
23) Une séance d'entrainement préférée ou repère :
Séance en groupe... pour discuter
24) Une séance détestée :
Les côtes
25) Autre pratique sportive régulière :
La télévision... et depuis cette année la musculation
26) Objectifs...à court terme :
Refaire une course de 10 km et passer la barre des 53 minutes
27) Objectifs... à long terme :
Le Marathon de Londres 2011 avec Macadam
28) Des courses inaccessibles :
La diagonale des fous
29) Des modèles ou des sources d'inspiration :
Mes modèles : mes parents ... ma source d'inspiration : ma femme (c'est au cas où elle lirait mes commentaires)
30) Un tic, une habitude, une superstition :
Attendre 3 heures après un repas pour aller courir
31) Trait(s) de caractère :
Sociable, curieux, disponible
32) Ce qui te mets en joie :
Terminer une course
33) Ce qui te révoltes :
L'injustice
34) Un film ou ( et ) un livre préféré :
Le livre de Bernard Weber « Les Thanatonautes »
35) Une phrase, une citation ou une pensée qui te résume ou te plait :
Vaut mieux avoir l'air con 5 minutes que le rester toute sa vie