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10kms et semi de tournefeuille PDF Imprimer Envoyer
Écrit par Davrinche   
Mardi, 06 Octobre 2009 15:41

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L'avis du coach sur nos athlètes:

Ce dimanche 4 octobre avait lieu les 10 kms et le semi-marathon de tournefeuille.

Les coureurs de macadam étaient en force car on pouvait compter 14 coureurs et coureuses prêt à en découdre sur l’une ou l’autre course.

On peut noter au passage que quatre nouveaux, pouvaient profiter de cette course pour mesurer l’ambiance qu’il règne au sein du groupe.

Prêt de 1400 coureurs avaient fait le déplacement pour cette grande course, idéalement placer avant le marathon de toulouse ou certains de macadam

peaufiner leur derniers réglages.

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D’autres comme karin préparant new-york, pierre préparant le marathon de Nice, ou serge et cathou préparant Marseille-cassis avaient choisi cette

course comme tremplin avant leur objectif.

Ayant eu pendant cette course un regard de l’extérieur, j’ai trouvé que la plupart avaient suivi leurs consignes de course :
- avec retenu pour ceux qui ont un objectif prioritaire dans un avenir proche, ou revenant de blessure
- avec panache et détermination pour les autres

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A l’arrivée chacun semblait heureux de sa prestation et commentait sa course en faisant des étirements.

La matinée se clôtura avec un podium, celui de notre ami Bernard, qui terminait 2 ème vétéran 2 sur le semi-marathon.

Bravo à tous, et bon courage pour vos prochain rendez-vous.

Cédric

un joyeux participant:

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Ces quelques lignes pour éviter que Laurence m'agresse pour n'avoir pas fait de compte rendu du 10km de Tournefeuille auquel je participais.

Après une nuit de navigateur solitaire deux heures de sommeil, deux heures éveillée, engendré par le stress de la compétition, je m'éveille vers huit heures pour me préparer au mieux.

Pierrot arrive comme convenu la  veille, à 9h tapante et nous voilà partis par cette belle journée ensoleillée.
Arrivés sur place nous allons faire une petite reconnaissance avant de venir nous mettre en tenue.
Le temps est frisquet mais tout le monde est au rendez vous.

Certains gèrent leurs inquiétudes en baillant, d'autres s'étirent.
Patrick, fidèle à son habitude, plaisante.
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Pierrot commence à serrer des mains et à discuter à droite,a gauche avec ses nombreuses connaissances.
Néanmoins l'heure avance et il faut nous rendre vers la ligne de départ.

Contrairement à mes prévisions, j'effectue un échauffement plus que léger:
un petit aller retour avec Eric et nous allons nous mettre en place dans cette masse de plus de 1400 coureurs.

Départ rapide malgré la foule (trop rapide vous disait Cédric à juste titre).
je reste attentif pour ne pas tomber en évitant les îlots centraux.
Très vite cependant je prends un rythme régulier mais déjà au niveau des tennis de la ramée
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je me dis que je me suis comporté comme un "jeune animal fougueux" et que je vais sans doute le payer.

Il me passe même par l'esprit de jeter l'éponge au pied du cratère ou un de mes amis de l'athlé 632 fait office de signaleur.
L'idée de lui "taper" la causette me séduit.
Finalement je me dis que c'est trop bête et je me fais violence pour ne pas craquer alors que je joue à domicile, comme dirait Patrick.

La vision de ce lac magnifique par cette journée radieuse me redonne le moral
et j'essaie de m'accrocher à tous les coureurs (coureuses plutôt) qui me doublent.
Au bout du compte je termine ce parcours pas trop "entamé" et après avoir rechargé les batteries je me prépare à accueillir les macadamiciens.

Tout le monde arrive le sourire aux lèvres et il nous faut remercier nos amis de l'athlé, pour cette excellente matinée et cette très bonne organisation.

Serge B
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Mis à jour le Mardi, 06 Octobre 2009 16:09